Υγιεινή Διατροφή και το κόστος της άγνοιας για σπορ και αθλητισμό

Συγγραφέας  Dr. Christian Roth

Εκδότης  Μανιατέας

Σελίδες  97

Κατάσταση  Άριστη, σαν καινούργιο

Περίληψη

ΑΘΛΗΤΕΣ

Αθλείστε για χόμπυ ή για πρωταθλητισμό; Θέλερε να έχετε καλές αποδόσεις; Μία σωστή διατροφή θα σας βοηθήσει.

Σ' αυτό το τόμο θα βρείτε:

-γενικότερες στη καθημερινή διατροφή.

-Συμβουλές για καλή διατροφή κατά τη διάρκεια περίοδων προπονήσεων και αγώνων με παραδείσματα για ολοκληρωμένα μενού.

Ένα βιβλίο χρήσιμο γι' αυτούς που αγαπούν τον αθλητισμό.